COURS ET STAGES PERSONNALISÉS
Chaque individu est unique, chaque chemin de transformation l’est aussi.
TRANSFORMEZ-VOUS PAR L'ART ET DEVENEZ L'ACTEUR DE VOTRE PROPRE MÉTAMORPHOSE
Cours individuels en ligne et stages immersifs en présentiel, pensés pour s’adapter à votre réalité et à votre rythme. Chaque séance est un pas vers votre transformation personnelle, portée par la fusion puissante du théâtre et du yoga.
Offrez-vous le luxe rare d’un chemin artistique qui vous ressemble.
POUR QUI ?
Ces cours et stages s’adressent à toutes les personnes en quête d’évolution personnelle, artistique et spirituelle.
❂ Les personnes engagées dans un travail intérieur — souhaitant dépasser blocages, peurs ou blessures émotionnelles pour libérer leur potentiel
❂ Les artistes et professionnels de la scène ou des médias — débutants ou confirmés — en quête d’une pratique plus expressive, incarnée et évolutive, pour affiner leur présence, renforcer leur confiance et approfondir leur expression personnelle.
❂ Celles et ceux en transition de vie — en quête de sens, d’équilibre ou de clarté intérieure (reconversion, crise existentielle, burn-out, stress)
❂ Les entrepreneurs et professionnels en quête d’épanouissement, désireux de stimuler leur créativité, d’améliorer leur performance tout en cultivant un meilleur équilibre de vie
❂ Les thérapeutes, coachs, enseignants ou professionnels du bien-être voulant intégrer le yoga et l’expression artistique dans leur accompagnement.
CE QUE VOUS ALLEZ VIVRE
UNE TRANSFORMATION PERSONNELLE PAR L'EXPRESSION ARTISTIQUE
❂ Une présence scénique et intérieure renforcée, grâce à un travail d’ancrage, d’alignement et d’écoute de soi
❂ Une expression créative plus libre et incarnée, par la libération des blocages, la confiance en soi et l’éveil de votre puissance expressive
❂ Une meilleure connaissance de vous-même, à travers le corps, la voix, les émotions et l’imaginaire
❂ Un équilibre entre pratique artistique, bien-être et développement personnel, pour vous sentir centré, légitime et inspiré
❂ Un espace bienveillant et transformateur, propice à l’expérimentation, à la croissance et à l’expression de votre vérité intérieure
POUR LES ACTEURS :
❂ Un travail sur la vérité du jeu, l’authenticité émotionnelle et la capacité à être pleinement présent sur scène ou à l’écran
❂ Des outils concrets pour gérer le trac, libérer la parole, affiner la diction et travailler la respiration
❂ Un entraînement pour habiter pleinement un rôle, en mobilisant corps, souffle et imaginaire avec justesse et profondeur
Sarasvati Backstage vous propose une méthode de transformation personnelle par le développement artistique, fondée sur des cours de théâtre fusionnant art dramatique et yoga.
LES COURS INDIVIDUELS
EN LIGNE
Plongez dans un espace de travail individuel, ajusté à votre réalité et à votre rythme.
Ces séances vous invitent à explorer en profondeur vos ressources artistiques, émotionnelles et intérieures.
Que vous soyez animé par un désir de transformation personnelle ou artiste en quête de justesse, ces séances vous offrent un cadre bienveillant pour révéler votre puissance expressive et créative.
LES STAGES EN PRÉSENTIEL
Plongé dans un petit groupe (entre 4 et 8 personnes), vous explorez votre expression artistique en lien avec votre intériorité.
Chaque stage devient un espace de transformation partagée, soutenu par la force du collectif et la richesse de la fusion entre théâtre et yoga.
Les prochaines dates sont en cours de programmation. Vous pouvez dès à présent manifester votre intérêt pour être informé en priorité.
Les prochaines dates sont en cours de programmation. Vous pouvez dès à présent manifester votre intérêt pour être informé en priorité.
Les stages ont lieu à Paris, Vincennes, Lagny-sur-Marne.
Rejoignez l’expérience dès les prochaines sessions.
TARIFS ET PREMIER RENDEZ-VOUS
Les tarifs varient selon le format choisi (séance individuelle, stage, suivi régulier), la durée, et la fréquence des rencontres.
Pour vous orienter au mieux, un premier échange gratuit, (en visio ou par téléphone, selon votre préférence) vous est proposé pour faire connaissance, comprendre vos besoins et vous orienter vers l’accompagnement le plus adapté : un temps de dialogue simple et humain, pour faire le point sur vos attentes, répondre à vos questions et co-construire un parcours qui vous ressemble.
Cet entretien sans engagement permet de poser les bases d’un parcours personnalisé et aligné avec votre démarche.
Tarifs sur demande. Contactez-nous pour réserver un premier rendez-vous.